نویسنده: مدیر سایت

22 آذر 1399

افزایش احتمال خوابگردی در صورت کم‌خوابی

معمولا به افراد خوابگرد توصیه می‌شود که برای جلوگیری از پرسه زنی های ناخواسته ی شبانه، سر ساعت مشخصی بخوابند معمولا به افراد خوابگرد توصیه

22 آذر 1399

آیا میشود به جای سه وعده غذا، یک وعده غذای کامل خورد ؟!

معاون مرکز تحقیقات چاقی و عادات غذایی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تحقیقی درباره مصرف شکلات کوچکی که ۴ کیلو اضافه وزن ایجاد

22 آذر 1399

منابع غذایی ویتامین K را بشناسید

ویتامین K یک ماده مغذی ضروری برای انعقاد درست خون و سلامت استخوان ها است. باکتری های سالم موجود در روده ها نیز می توانند

22 آذر 1399

تأییدِ “تکذیبیه پاول دورف” توسط وزیر ارتباطات و فناوری

دو روز پیش محمود واعظی در افتتاحیه پارک علم و فناوری اطلاعات و ارتباطات در حضور خبرنگاران از انتقال سرورهای تلگرام به ایران و نصب